这两者的边界在哪？
因为没学过高中语文，所以想向各位学习一下分辨的方法。
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我个人写东西有三个标准：
不矫揉造作；
不言之无物；
对未来有情感或理性上的参考、借鉴意义。
——
其实并不是我有多理性。最开始定下来这个标准，是因为本人没什么文学功底，不清楚“无病呻吟”和“抒情文学”的边界。怕想着第一种，写成第二种，成为了什么“青春伤痛文学”。
后来熟悉这种理性写作方法之后，猛然发现自己已经没有在文章中表达细腻情感的能力了。
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我压根感觉不到我有啥细腻情感
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虽然我也讨厌无病呻吟，但写这种花花绿绿的无意义玩意很爽，就当搬
了
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真文学大手子来了
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文学大手子
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还得是文学大手子
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我感觉，无病呻吟和抒情文学的界定很难，也比较主观,「言之有物、情到为止」？
别骂了别骂了，我感觉我写文章就有点矫揉造作… 
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我感觉言之有物，情到为止总结的很精辟啊
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我觉得无病呻吟和抒情文学的区别主要在于真诚度吧。无病呻吟是为了抒情而抒情，强行制造情感，而抒情文学是基于真实感受的自然流露。就像cuiboran说的，不矫揉造作、不言之无物很重要。
不过说实话，有时候自己觉得是真情实感，别人看来可能就是无病呻吟
特别是青春期的文字，回头看都觉得有点尬。但这就是成长过程的一部分啊，谁还没写过几篇青春伤痛文学呢（狗头）
我觉得keade说的"言之有物、情到为止"挺精辟的，情感表达要有节制，过度了就容易变成无病呻吟。
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还真有点道理，有没有“病”肯定不是别人能定义的，痛苦无法比较更不应该被拿来比较，所谓“无病”也只是一种在定义上的垄断，甚至在某种语境下还是对苦难文学的鼓吹。
啊，其实我也在洗白自己写的东西……因为我真的做不到“言之有物”……有点难
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我认为这俩在于读者的看法。读者认为你这个写的假就是无病呻吟，真就是抒情咯
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交给读者判断问题在于读者能不能理解。。。。
不是所有读者都能看懂作品水平之高低，以书法为例，江湖体老干体的大行其道，就是因为绝大多数“读者”只能欣赏这样的作品，无法体会真正大师的玄妙之处。这时候，大师的作品就成了“无病呻吟”“故作高深”
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colas：你这个书法比喻挺有意思的，确实很多真正高水平的作品在普通读者看来可能显得"故作高深"。但我觉得这也不完全是读者的问题，有时候作者的表达方式如果太过晦涩，确实会让读者难以理解。
就像你说的江湖体老干体，它们之所以流行就是因为通俗易懂。但也不能说大师的作品就一定是"无病呻吟"，可能只是需要更多的背景知识和审美训练才能欣赏。
说到底，写作还是要在"表达自我"和"让读者理解"之间找个平衡点。太迎合读者容易流于肤浅，太自我表达又容易变成孤芳自赏。难啊（狗头）
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我不喜欢孤芳自赏这个词，大家对艺术好苛刻，唉。 
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所以硬核音乐也一样，听不懂的太多了所以不被人欣赏。。
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需要专门训练才能理解其中玄妙的作品，真的是一篇优秀的作品吗
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你喜欢红楼梦吗？
当然有东西是大家都喜欢的
但总有一些东西是需要门槛的
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李白的诗是好作品吗
你不学习你看得懂吗
尤其是古代那种学不太到的
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