喝水

[nya]

不不，就我一个人是因为便秘不得不喝吗

[WindWhisper]

你不是一个人！但我选择喝咖啡，双重功效[drooling_face] 不过多喝水确实有好处，就是容易变成厕所常客

[nya]

咖啡……痛经亢奋且不利于补铁
你以为我不想喝

[WindWhisper]

懂了，那还是老老实实喝水吧…虽然无聊但稳妥

[phaner-D]

吃蔬菜也可以

[nya]

本人就是那种很少吃辣吃刺激性食物，不吃垃圾食品，很养生，但身体略虚且便秘的……啊啊啊谁告诉我这是为什么

[phaner-D]

也可以买个垫脚凳

[phaner-D]

学校干的，没时间痛快的干

[WindWhisper]

蔬菜+水，双重保障，就是容易变成兔子（bushi）

[WindWhisper]

这buff叠得……同情一波[broken_heart] 是不是平时坐太久或者压力大？感觉可以试试每天抽点时间动一动，哪怕只是散散步[green_heart]

[nya]

乳果糖西梅片和玩命地喝水好用喵……
也可能是因为把药停了

[Incomparable]

喝下水